clique para ampliar   Caminhada em Arapongas (Foto: Divulgação) |
Mais de 5 mil trabalhadores de indústrias de Arapongas, Foz do Iguaçu, Guarapuava, Maringá e Rio Negro participaram das atividades da Semana de Promoção da Vida Saudável, realizada nas unidades do Sesi nestas cidades.
Projeto nacional, capitaneado pela área de Lazer do Sesi, a Semana de Promoção da Vida Saudável tem como principal objetivo a educação para a qualidade de vida e bem-estar do trabalhador.
No período, as atividades realizadas pelo Sesi nas indústrias são focadas em serviços diretamente integrados com a promoção de estilo de vida saudável, através intervenções sobre alimentação saudável, controle de estresse, atividade física, comportamento preventivo e relacionamentos interpessoais, estimulando a adoção na sua rotina e de seus familiares.
No Paraná, as ações aconteceram nas unidades do Sesi e principalmente nas empresas atendidas pelo programa Lazer Ativo. Os trabalhadores vivenciaram atividades como caminhadas, yoga, pilates, ginástica, dança de salão, orientação nutricional, distribuição de kits com frutas, jogos, almoço musical, quik massagem, corte de cabelo, avaliação física.
Segundo os profissionais de Lazer do Sesi nessas unidades, os trabalhadores elogiaram as atividades e se propuseram a melhorar seu estilo de vida.
A música na empresa foi muito gratificante. Os colaboradores saíram tranqüilos após o almoço musical e muitos comentaram que preferiram a música ao invés da televisão. Aproveitaram para incentivar a alimentação saudável e dizer que todos podem levar seu kit com frutas todos os dias para a empresa.
Os aulões de Yoga surpreenderam, com pessoas que faziam a ginástica em outros horários e que foram participar. Até mesmo aqueles que nunca participam, dessa vez “não resistiram”.
“Foi tudo ótimo. Terminamos com o sentimento de dever cumprido. É sempre muito bom poder levar algo diferente para as empresas, principalmente ações que dificilmente as pessoas teriam condições de participar”, diz a coordenadora de Esporte e Lazer do Sesi Paraná, Débora de Lara.
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